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バッテリーを節約しようとして携帯電話の寿命を縮める5つの習慣

모민철모민철 기자· 2026/8/24 0:14:53

バッテリーを節約しようとする習慣が、逆に携帯電話の寿命を縮める主犯となることがある。現代人の必需品であるスマートフォンにおいて、誤った管理習慣5つがバッテリー寿命短縮の原因として指摘された。

過去の常識とは異なり、最新のスマートフォンのリチウムイオンバッテリーは0%まで完全に使い切ると内部電圧が不安定になり、セル構造にストレスを与えるため、残量20~30%を維持する管理が重要である。

一晩中充電器を繋いでおくとバッテリーが壊れるという懸念も、事実とは異なる。最新のスマートフォンと純正充電器には、100%到達時に電流の流入を自動的に調整するバッテリー管理システムが搭載されており、長時間の接続そのものがすぐに故障につながるわけではない。ただし、満充電電圧が長時間維持され、内部電圧ストレスが蓄積することが問題であるため、サムスンの「バッテリー保護」機能やアップルの「最適化された充電」機能をオンにしておくのが良い。

充電中の使用よりも発熱こそが真の敵である。充電ケーブルが接続された状態で画面を付けたり、軽いメッセンジャーを使用する程度であれば、内部回路が電力供給と使用を安全に分離して処理するため致命的ではない。問題は高温による発熱だ。充電中に高負荷の3Dゲームや動画編集を行うと、充電熱と動作熱が合わさり温度が上昇するが、リチウムイオンバッテリーは高温に弱く、バッテリー寿命にとって致命的である。

ワイヤレス充電は、磁気コイルで電力を送受信する過程で物理的なエネルギー損失が発生し、有線よりも多くの熱を放出する。自宅やオフィスなど長時間滞在する場所では、発熱の少ない有線充電をメインに使う方がバッテリーの健康に有利だ。ワイヤレス充電中にケースが放熱を妨げるようであれば、外しておくと役に立つ。

最後は、低価格の非認証ケーブルと充電器だ。安全基準認証を経ていない不良充電器は、不安定な電圧と電流を流し、端子の腐食や内部回路の損伤を引き起こす可能性がある。メーカーの純正品か、公的機関の安全認証マークがあるアクセサリーを使用することが安全である。

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