#스트레
저당 열풍이 빼빼로데이까지 삼킨다
스트레이 키즈가 출연한 빼빼로데이 광고. [사진=롯데웰푸드] 건강과 즐거움을 동시에 관리하는 '헬시플레저(건강+즐거움)' 트렌드에 따라 당류를 조절한 제품들이 인기다. 한동안 국내를 강타했던 '제로 슈가(Zero Sugar)'에 이어 최근에는 '저당'이 대세로 자리잡은 분위기다. 이 가운데 하반기 최대 특수 중 하나인 '빼빼로데이(11월 11일)'가 약 한 달 앞으로 다가오면서 저당 열풍이 시즌 간식 시장 마케팅에도 영향을 미칠지 주목된다. 14일 업계에 따르면 최근 저당 제품에 대한 관심도가 연령대를 가리지 않고 급격히 늘고 있다. 음료를 시작으로 과자와 디저트, 젤리 등 간식류까지 범위가 확장하면서 소비자 선택지도 한층 넓어지는 추세다. 식품업계에선 이를 겨냥해 건강과 맛을 함께 고려한 저당 신제품을 잇달아 선보이며 트렌드 공략에 박차를 가하고 있다.
9월 내린 비 26mm뿐…사라진 가을비, 김장 배추로 넘어온다
기상청 발표 9월 강수량이 평년의 17%에 그친 역대급 가을 가뭄. 김장철 배추 공급 불안이 커지고 있다.
생후 2개월 딸 숨지게 한 아버지 긴급체포
경찰은 생후 2개월 된 딸을 학대해 숨지게 한 혐의로 40대 아버지 A씨를 긴급체포했다. 아이의 멍 등 외상 흔적과, A씨가 사망 판정 직후 자택 홈캠 영상을 원격 삭제한 정황을 근거로 살인 혐의를 적용했으며, 범행 동기는 국립과학수사연구원 부검과 부부 조사로 밝힐 계획이다. 기사는 또한 지난해 포천 계모살해 사건, 여수 쌍둥이 살해 사건, 수원 영아 시신 방치 사건 등 최근 아동 학대·살해 사례들을 함께 소개했다.
한국거래소 애프터마켓 일평균 1.3조원 거래
한국거래소 애프터마켓이 지난달 14일 개장 후 16거래일 동안 하루 평균 1조2천645억원어치가 거래되며 정규장의 4.78% 수준을 기록했다. 개인은 SK하이닉스 등을 순매도한 반면 외국인은 SK하이닉스를 1천15억4천만원어치 순매수하는 등 정규장과 다른 투자자별 포지션이 나타났다. 거래소는 불공정거래 대응을 위해 3개 분야 9명으로 구성된 애프터마켓 특별감시 TF를 연말까지 운영한다.
1인 가구 780만 시대 혼밥 레스토랑 고르는 법
# 혼밥하기 좋은 분위기 레스토랑 고르는 법 ## 📌 배경: 1인 외식 시장의 성장 한국의 1인 가구는 2023년 기준 전체 가구의 **약 35%**(780만 가구 이상)를 넘어섰고, 통계청에 따르면 2050년에는 40%를 돌파할 것으로 전망됩니다. 이에 따라 '혼밥(혼자 밥 먹기)'은 더 이상 낯선 문화가 아니라 하나의 라이프스타일로 자리 잡았습니다.
10월 9일 증시 리포트: 마이크론 4% 급등
2026-10-08 기준 주요 종목 동향 분석
덤벨 5kg 하나로 끝내는 전신 홈트 루틴
# 덤벨 5kg 하나로 하는 전신 홈트레이닝 완벽 가이드 ## 1. 배경: 5kg 덤벨, 충분할까? ### 현실적 전제 이해
코스피 2% 급락에도 6800선 턱걸이 마감
코스피 지수는 7일 전거래일 대비 1.98% 하락한 6,803.90으로 마감했다. 외국인과 기관이 각각 2조 6,087억 원, 6,684억 원을 순매도한 가운데 LG전자 실적 부진이 삼성전자 3분기 잠정 실적 발표를 앞둔 투자심리를 위축시켰다. 삼성전자와 SK하이닉스가 각각 1.29%, 2.82% 하락하는 등 대형주가 약세를 보인 반면 의료·정밀기기와 오락·문화 업종은 상승했다.
새벽형 인간 아니어도 가능한 아침 루틴 가이드
# 새벽형 인간이 아니어도 가능한 현실적인 아침 루틴 완벽 가이드 ## 1. 배경: 왜 '아침 루틴' 신화를 재검토해야 하는가 ### 기존 아침 루틴 서사의 문제점
유모차 아기와 가는 주말 브런치 카페 고르는 법
# 아기 유모차와 함께 가기 좋은 주말 브런치 카페 완벽 가이드 ## ⚠️ 시작 전 안내 먼저 양해 말씀드립니다. 저는 **실시간 검색이 불가능**하기 때문에 최신 정보(2024년 이후 영업 상태, 신규 오픈 카페 등)를 확인할 수 없습니다. 따라서 아래 정보는 **일반적인 패턴과 검증 방법** 중심으로 구성했으며, 구체적 카페 방문 전 반드시 최신 정보 확인을 권장드립니다.
습관 유지엔 앱보다 수기 다이어리가 낫다
# 아침 루틴 앱 vs 수기 다이어리: 습관 유지 효과 비교 분석 ## 1. 배경: 왜 습관 유지가 어려운가 습관 형성 연구의 권위자인 유니버시티 칼리지 런던(UCL)의 필리파 랠리(Phillippa Lally) 교수 연구팀(2009, European Journal of Social Psychology)에 따르면:
홈트 후 근육 풀기는 폼롤러냐 마사지볼이냐
# 홈트레이닝 후 폼롤러 vs 마사지볼 홈케어 효과 비교 > ⚠️ **안내**: 이 글은 2025년 초까지의 공개된 연구·전문가 자료를 기반으로 작성되었으며, 실시간 최신 정보는 아닙니다. 구체적 수치는 원문 논문 확인을 권장합니다. ---