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서울대입구역 여성 전용 헬스장 GX 비교
## 서울대입구역 여성 전용 헬스장 및 GX 프로그램 비교 조사 본 조사는 서울대입구역 인근 지역의 여성 전용 헬스장 현황과 제공되는 GX(Group Exercise) 프로그램에 대한 최신 정보를 바탕으로, 사실 관계, 수치, 전문가 의견, 비교 분석 및 실용적 정보를 체계적으로 정리하는 데 목적이 있습니다. ---
글루타치온 섭취 타이밍과 권장량 간 건강
## 간 건강을 위한 글루타치온 섭취 타이밍과 권장량: 상세 조사 보고서 ### 목차 1. **배경: 글루타치온이란 무엇이며 간 건강에 왜 중요한가?**
임산부 코코넛 오일, 튼살 관리엔 좋으나 섭취는 주의
임산부는 코코넛 오일의 보습 효과로 튼살 관리를 할 수 있으며, 저온 압착 유기농 버진 제품을 피부에 도포하는 것이 권장됩니다. 다만, 코코넛 오일 섭취 시 높은 포화지방은 체중 증가나 콜레스테롤에 영향을 줄 수 있으므로 하루 최대 3스푼(45g) 이내로 섭취량을 제한해야 합니다.
임신 초 튼살 관리 골든타임 놓치지 마세요
임신 중 튼살 예방을 위해 초기(12~16주)부터 체계적인 보습 관리가 중요합니다. 임산부 전용 크림과 오일을 혼합해 충분히 바르고, 복부 마사지와 균형 잡힌 식단, 충분한 수분 섭취를 병행하는 것이 효과적입니다.
병원 찾지 못한 임산부, 태아 사망 사고
임신 29주 차 30대 여성이 응급 분만할 병원을 찾지 못해 충북 청주에서 280km 이상 떨어진 부산까지 이송됐습니다. 병원 6곳이 전문의가 없다는 이유 등으로 수용을 거부하는 사이 골든타임을 놓쳤고, 태아는 끝내 숨졌습니다. 송근섭 기자가 취재했습니다.
최영일 순창군수, 장애인 주차구역 탑승 논란
최영일 순창군수가 장애인 주차구역에 주치돼 있던 차량에 올라타고 있다. (2026 04 17) 앞서 장애인 배려가 없었던 순창군 행사장 이야기 전해드렸는데 이번에는 더불어민주당 소속 최영일 순창군수가 이용하는 차량의 황당한 주차소식 전해드린다. 순창군민의날 행사가 있던 지난 17일, 행사장을 떠나는 최영일 순창군수가 한 건물 주차장에 있는 검은색 중형승용차에 올라 탔다. 그런데 최영일 군수가 탑승한 차량이 주최돼 있던 곳은 바로 장애인 주차구역. 이 모습을 수십명이 지켜보고 있었다.
오늘부터 공영주차장 차량 5부제 시행
중동 전쟁 장기화로 인한 에너지 절약 조치의 일환으로 서울에서 차량 5부제가 시행되어, 요일별로 차량 번호 끝자리에 따라 운행이 제한됩니다. 전통시장 인근 주차장, 친환경차 등은 제외되지만, 내비게이션 앱에는 정보가 반영되지 않아 이용자 불편이 크며, 정부서울청사 등 일부 공공기관은 2부제로 강화했습니다.
남해군, 취약계층 아동 위한 드림스타트 사업 추진
경상남도 남해군은 2026년부터 12세 이하 취약계층 아동과 그 가족을 대상으로 '드림스타트 사업'을 본격 추진한다. 이 사업은 건강, 영양, 교육 등 통합 복지서비스와 맞춤형 프로그램을 제공하여 아동의 건강한 성장과 공평한 기회 보장을 목표로 한다.
전주시, 임산부에게 친환경 농산물 꾸러미 지원
전주시가 임산부 1,700명에게 최대 48만 원 상당의 친환경 농산물 꾸러미를 지원한다. 대상자는 2025년 1월 1일 이후 출산한 산모 또는 임신부이며, 3월 23일부터 4월 17일까지 온라인 또는 주소지 동 주민센터에서 신청받는다. 이번 사업은 임산부의 건강한 식생활 지원과 지역 농산물 소비 활성화를 목표로 한다.