#필요

기립성 저혈압엔 기상 전 다리 운동이 답이다

# 기립성 저혈압 환자를 위한 아침 기상 전 다리 운동 완벽 가이드 ## 1. 배경: 왜 아침에 증상이 심할까? **기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension, OH)**은 누워있거나 앉았다가 일어설 때 수축기 혈압이 20mmHg 이상, 이완기 혈압이 10mmHg 이상 감소하는 상태입니다(미국 신경학회 기준).

10월 8일 공공데이터 리포트: 리뉴피플 베트남 주재원 뽑는다

여당 토론회서 공수처 고위공직자 수사권 반납 주장

“고위 공직자 제외, 수사기관 수사에 집중”…공수처 개편안 띄우는 여당

대기업 취업 속이고 울산 온 20여 명 반년째 표류

[KBS 울산] [앵커] 대기업 차장이라는 말을 믿고 울산까지 온 노동자 20여 명이 반년 넘게 일도 못 한 채 생활고에 내몰렸습니다. KBS 취재 결과 자신을 대기업 관계자라고 소개한 인물은 해당 업체 재직자가 아닌 것으로 확인됐습니다.

아시안게임 금메달이어도 병역 면제 못 받는다

10월 7일 조달시장 리포트: 인터즈까지 조달 등판

덤벨 5kg 하나로 끝내는 전신 홈트 루틴

# 덤벨 5kg 하나로 하는 전신 홈트레이닝 완벽 가이드 ## 1. 배경: 5kg 덤벨, 충분할까? ### 현실적 전제 이해

예약 시간보다 한 시간 늦게 보는 진료는 의사가 인기 있는 것이 아니라 병원이 환자의 시간을 공짜로 쓰고 있는 것이다

예약 간격을 촘촘히 잡는 것은 같은 시각을 여러 명에게 파는 것이고, 그 초과분의 대가를 환자의 대기로 메우는 구조다.

이집트 국빈 방한에 무엇을 담았나

오세훈 "한동훈·이준석과의 보수 통합 필요"

오세훈 “한동훈·이준석 함께 시너지 낼 보수 통합 반드시 필요”

시총 미달 상장폐지 절차 유예한다

한국거래소는 7일 법원의 가처분 결정을 고려해 시총 미달 기업에 대한 관리종목 지정은 유지하되 이후 상장폐지 절차는 유예하기로 했다. 다만 이전에 이미 상장폐지가 결정돼 거래가 정지된 신라에스지, 주연테크 등 8개 회사의 거래정지는 계속된다. 거래소는 가처분에 대한 이의신청을 통해 제도의 필요성과 절차적 정당성을 소명할 계획이다.

이재명이 화제성 1위 이준석은 2위에 안착

2026.10.07 기준 정치인 언론 화제성 TOP