小児科医ら、減少する休憩時間「リセス」の問題提起 集中力、社会性、運動能力向上に不可欠と強調

小児科医らは、子供たちの減少する休憩時間（リセス）について問題を提起し、健康と学習に重要な影響を与えると強調した。米国小児科学会（AAP）は、10年ぶりに更新された指針を通じて、学校が子供たちの休憩時間を保護するよう促した。この指針は、非構造的な休憩が子供たちの健康、学習、行動にかなりの利点をもたらすと明記しており、休憩時間は子供たちが授業の合間に集中力と記憶力を向上させるのに役立つと説明した。さらに、休憩時間は社会性の発達、自信の向上、身体活動量の増加にも寄与すると付け加えた。研究結果は、休憩時間が子供たちのリフレッシュと学習効率の向上に重要であることを示している。

しかし、2000年代半ば以降、米国の学校の最大40％が休憩時間を減らしたり、なくしたりしたことが明らかになった。新しい指針の主要な著者であるロバート・マレー博士は、「休憩時間が最大限に活用されれば、非常に強力な利点がある」と述べた。学会は、休憩時間を1日最低20分間保障し、複数回設けることを推奨した。

医師らは、休憩時間が単純に幼い子供たちだけのものではないと説明した。デジタル機器の使用時間が増加する状況下で、年長の生徒たちも画面から離れて体を動かし、リフレッシュする時間が必要だと付け加えた。デンマーク、日本、英国など一部の国では、45～50分授業の後に休憩時間を設けるモデルを運営しており、これにより学習効果と学生の福祉の両方を改善できるという専門家の見解が伝えられた。