#감정
뇌와 호흡 조작해 5시간 수면을 8시간처럼
제시해주신 주제인 **"하루 5시간 자도 개운해지는 비데생리학적 수면 아로마 라이트 루틴"**은 최근 웰니스(Wellness)와 생체 역학(Biohacking) 분야에서 주목받는 '고효율 수면(High-Efficiency Sleep)'의 핵심 개념입니다. 이 주제는 단순히 수면 시간을 줄이는 것이 아니라, **인체의 생체 리듬(Sircadian Rhythm)**을 조작하여 짧은 시간 동안 최대한 깊은 수면(렘수면 및 비렘수면)을 취하겠다는 전략입니다. 최근 '아로마 테라피'와 '라이트 테라피'의 과학적 근거가 밝혀지면서 이 둘을 결합한 루틴이 트렌드가 되고 있습니다. 최신 연구 결과와 전문가 의견을 바탕으로 상세 분석해 드립니다.
트럼프 김정은 핵 57개 발언, 국방부 "추산치 상이"
"김정은이 57개의 매우 강력한 핵무기를 갖고 있다"(19일, 도널드 트럼프 대통령) "보통 80∼120개 정도로 보는데 정확한 수치를 말하는 것은 상당히 제한적이다"(20일, 안규백 국방부 장관)
김여정 담화 "미국은 훌륭… 한국은 가긍해" 이중적 태도
김여정 연이틀 담화…미국엔 “두 정상 관계 훌륭”, 한국엔 “가긍해” 독설
2024 세법개정 기준 배우자 상속세 공제 한도와 미신고 과태료 규정 정리
요청하신 **"배우자 상속세 공제 한도 및 신고 불이행 시 벌금 규정"**에 대해 최신 세법 개정안(2024년 세법개정안 포함)과 현행 법률을 바탕으로 상세히 정리해 드립니다. 최근 부동산 가격 하락과 고가 자산가들의 은퇴 등으로 인해 '상속세 증여세 연계 공제' 제도의 활용 가능 여부가 큰 이슈가 되고 있습니다. ---
수원경찰, '마약 좀비' 불렸던 30대 남성 소환 조사
경기 수원권선경찰서는 지난 6월 '좀비 거리' 논란을 낸 30대 남성 A 씨를 마류 투약 혐의로 소환 조사하고 있다. 경찰과 국과수의 디지털 포렌식 및 모발 감정 결과, A 씨가 마류 투약 정황이 포착되었으며 경찰은 이번 조사에서 구체적인 투약 경위를 밝히는 데 초점을 맞출 계획이다.
2024년 20대 재테크 실패 사례와 초기 행동 규칙
주제인 **"20대 재테크 실패 사례 분석과 시행 착오 줄이는 초기 행동 규칙"**에 대해 2024년 현재의 시장 상황을 반영하여 상세히 정리해 드립니다. --- # 20대 재테크 실패 사례 분석과 시행 착오 줄이는 초기 행동 규칙
대학병원 약제 관리직원, 병원서 마약 투약 의혹 조사
강원도내 한 대학병원에서 약제 관리 업무를 담당하는 직원이 쓰러지는 일이 발생해 경찰이 의료용 마약류 투약 여부 등을 확인하고 있다. 13일 취재 종합하면 A 씨는 지난 10일 오전 병원 화장실에서 쓰러진 채 발견됐다. A 씨는 이후 심장마비 증세를 보여 중환자실로 옮겨져 치료를 받고 있다. 경찰은 A 씨가 약제 관리 업무를 맡고 있다는 점 등을 토대로 병원에서 관리하는 의료용 마약류를 임의로 가져가 투약했을 가능성을 조사하고 있다.
슬랙 주 97분 절약, 믿어도 되나
슬랙 주당 97분, DoorDash 3~5배 같은 AX 절감 수치가 전부 벤더 자체 발표라는 점을 사례 5건과 실무자 반박으로 짚었다.
진보·보수 막론 양극화 부추기는 활동 패턴 식별, 한국형 AI 정치 개입 탐지 기술 개발
KAIST 이원재·차미영·오혜연 교수팀은 약 20년치 데이터를 분석해 외국 연계 여론 개입을 탐지하고, 사회 양극화를 유발하는 댓글 패턴을 식별하는 설명 가능한 AI 기술을 개발했다. 해당 기술은 의심 계정의 판단 근거를 제시하며, 이번 연구 성과는 오는 13일 열리는 USENIX Security Symposium 2026에서 발표된다.
이재명 대통령 ISA·주가 누르기법 전면 재검토…세제 개편 불만 3700건 폭발
이재명 대통령 ISA·주가 누르기법 전면 재검토…세제 개편 불만 3700건 폭발
이재명 대통령 ISA 세제 개편 전면 재검토 지시 투자자 반낙 수습
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이브리걸, 합의 60일 당겼다는 셈법
이브리걸·허브스팟·머시코프의 AI 전환 성과 숫자를 해커뉴스 실무자 반박과 함께 비교 분석했다.