#일반인

체지방 빼는 식단은 고단백 저탄이 저탄고지를 이긴다

# 저탄고지 vs 고단백 저탄 식단: 체지방 감량 효과 비교 ## 1. 배경 및 개념 정리 ### 저탄고지

한양증권 그룹웨어 해킹에 고객정보 31건 유출됐다

한양증권서도 정보 유출…금융권 해킹 확산 외부 그룹웨어 비정상 접근, 고객정보 등 31건 유출 대신·빗썸도 외부 시스템 침해…업무망 보안우려 확대

어머니가 아들에게 2조 6천억 넘겼다…아들이 낼 세금은 1조 5천억

홍라희 리움미술관 관장이 아들인 이재용 삼성전자 회장에게 삼성전자 주식 2조 5,886억원어치를 증여했다. 증여세는 약 1조 5,600억원으로 추산된다.

한동훈에 일반인이라 답한 총리실 직원 직무배제

총리실이 한동훈의 신분 확인 요구에 "일반인"이라고 답한 소속 직원에게 직무배제 조치를 취했다. 논란이 커지자 김민석 총리는 국회 대정부질문에서 사찰 관련 논란에 대해 사과했다. 다만 직원이 신분을 밝히지 않은 경위와 사찰 의혹 확인 절차는 계속 이어질 전망이다.

휴머노이드 시장 90%가 중국산…테슬라 5천대 목표, 실적은 150대

2025년 전 세계 휴머노이드 판매의 90%가 중국산이었고 테슬라는 150대에 그쳤다. 유닉트리의 상장과 현대차 아틀라스 양산 계획 사이, 한국이 쥔 카드를 짚는다.

가족 간접촉 시 결핵 발병 위험, 일반인보다 7배 높아

접촉자 발생률 10만명당 496명 ‘최고’ 가족 접촉 땐 10만명당 1517명 달해 잠복결핵 치료 완료하면 최대 90% 예방 황여순(가명·84)씨는 결핵을 앓던 남편을 간호하다 결핵균에 감염됐다. 병원 검사에서는 잠복결핵이 확인됐지만 나이가 많고 평소 복용하는 약도 많아 곧바로 치료 받기를 망설였다. 별다른 증상이 없어 치료를 미루던 사이 결국 결핵이 발병했다.

8월 10일 공공데이터 리포트: 공공조달 질적 성장 전문 기업 약진

뇌경색 후 건강관리 과 재활 2차예방 가이드

**주제: "뇌경색 이후 건강관리는 어떻게 해야 하나요?" (뇌졸중 후 재활 및 2차 예방)** 뇌경색(뇌졸중의 일종)은 생존한다고 해서 끝이 아니며, **예후는 환자가 환자가 '이후에 어떻게 관리하느냐'에 따라 180도 달라질 수 있습니다.** 의학적으로는 '2차 예방(Secondary Prevention)'과 '재활(Rehabilitation)'이 핵심입니다. 최근 의학 가이드라인과 연구 결과를 바탕으로 체계적으로 정리해 드립니다.

음란물 및 비방 유포 법적 대응 고소장 작성 비용과 절차 총정리

최근 디지털 성범죄(딥페이크, 불법 촬영물 유포)와 인터넷 비방(악성 댓글, 명예훼손)이 사회적 문제가 되면서, 법적 대응을 고려하는 사람들이 늘고 있습니다. 이에 따라 **고소장 작성 비용과 절차**에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 요청하신 주제인 **"음란물 및 비방 글 유포 법적 대응 고소장 작성 비용"**에 대해 최신 법률 변화(특히 딥페이크 관련)와 시장 현황을 반영하여 상세히 정리해 드립니다. ---

MZ세대 고지혈증 관리와 최신 치료 가이드라인 총정리

**고지혈증(이상지질혈증) 치료와 건강 관리에 대한 종합 보고서** 최근 '건강검진 결과표'에서 고지혈증(혈중 콜레스테롤 수치 이상) 진단을 받거나, 의사로부터 "고지혈증 관리가 필요하다"는 말을 듣는 경우가 매우 흔해졌습니다. 과거에는 중장년층의 질병으로 여겨졌으나, 식습관의 서구화와 운동 부족으로 인해 이제는 20~30대 MZ세대의 주요 건강 관리 이슈가 되었습니다. 요청하신 주제인 **"고지혈증치료 건강 관리"**에 대해 최신 가이드라인과 팩트, 수치, 비교 분석 등을 포함하여 상세히 정리해 드립니다.